Die Wissenschaft der Stimmung: Licht und Duft
Kerzenlicht um 1500–1800 Kelvin signalisiert Ruhe, unterstützt Melatonin und entspannt müde Augen. Ein ruhiger, gleichmäßiger Flammenkegel vermittelt Sicherheit. Deshalb fühlen sich Lesewinkel, Sofaecken und Badezimmerrituale im Kerzenschimmer sofort natürlicher, wärmer und intimer an.
Die Wissenschaft der Stimmung: Licht und Duft
Düfte erreichen das limbische System fast ohne Umweg. Vanille tröstet, Zitrus klärt, Rosmarin aktiviert. Studien zeigen: Geruchscues verankern Stimmungen. Kreiere bewusst ein Ritual, damit dein Abendduft zum Anker wird—ein verlässlicher Schalter für Gelassenheit.